Stil de viață bucuros

Când a trecut o săptămână? O săptămână cât nouă. Job si odraslă, mâncare, mailuri și joacă. Toate în același cohabitat că nu a avut cine sta cu Dărioasa noastră dragă. M-a mai trăsnit și ideea de o chema în vizită pe domnița Rina ca să mai dau jos din kilogramele enervante. Un ritual anevoios. Aștept să stea și odrasla singură   că tare complex e procesul când nu avem cu cine să o lăsăm. Dar mai am de așteptat.   E încă mititică și are nevoie de atenție și un anumit ritual de umplere a timpului, e și gurmandă și nu mă iartă la mese, iar paralel mai trebuie să și lucrez   că nu se întrevede   nicio zestre la orizont ca   să-mi pot   lua vreun an sabatec. Până atunci, dăm cu banul eu și ursul meu răvășit și facem cu rândul la stat cu odrasla. Ecuație complicată. Mă simt copleșită și obosită Cu neuronii întinși, cu ochii băgați în orbite. Dar cu speranță că vine weekendul. Că bârlogul e în formulă completă   și   ne mai reîncărcăm bateriile. ...

Am aproape o lună de când am  renunțat la statutul de chiriaş. Statut de vreo 11 ani ce vine şi el cu o imagine completă şi complexă despre care aş avea multe de scris, dar poate cu altă ocazie  O lună de când m-am mutat   dintr-o zonă de nord a Capitalei. Când mă gândesc la acel cartier cu niște prețuri enorm de mari la apartamentele de 3 camere, îmi crește instant tensiunea. Atât de multă mizerie în jurul blocurilor de te lua cu plâns când mă plimbam cu copilul pe stradă și mă întreba , mami, cine aruncă toate aceste gunoaie...Nu e frumos, mami...Mult timp am fost furioasă și m-am întrebat de ce aruncă oamenii gunoaiele pe balcon, sunt ei oare conștienți de actul lor ? Lipsă de educație crasă...De aici vin și multe dintre nenorocile ce au cuprins acest popor. Lipsă masivă de educație. Dezinteres... Îți vine să împrejmuiești pe toți acei oameni într-un țarc și efectiv să-i extermini căci fac prăpăd în jur. Cu binișorul se pare că nu avem nicio șansă deoarece ai vrea...

.. Pe măsură ce trece timpul și observ   diverse povești ale cuplurilor care mă înconjoară, realizez că noi facem parte dintr-o generație în care   provocările de a rămâne până la adânci bătrâneți împreună sunt din ce în ce mai mari. Cu sinceritate cred că lucrurile se pot schimba de la un an la altul și relațiile se pot răci sau solidifica funcție de experiențele ce ne sunt date. De nivelul nostru de conștientizare. De polaritățile dintre parteneri. Așa cum tare frumos mai spunea Părintele Vasile într-o predică ținută în fața unor tineri prospăt căsătoriți, el și ea trebuie mereu să   aibă   o grijă constantă de celălalt, să știe unul de altul, să comunice constant, să se ajute reciproc. Să nu uite niciodată de empatie, să-l simtă pe celălalt. Să existe respect , dar și   o doză de sacrificiu înțelept. Să-și exprime fiecare dorințele și frustrările, să-și accepte fiecare diferențele și să vorbească fără frică despre ele,   să ceară ajutor când sunt î...

Sunt în breasla părinților de puțin timp, dar cred că una dintre minunile acestei planete ar fi să ne iubim copiii necondiționat. Prin prisma discuțiilor pe care le-am tot avut în ultima perioadă despre relația părinte - copil , îmi dau seama că mulți adulți sunt afectați într-o măsură sau alta  de comportamentul părinților. În multe dintre cazuri, există și un abuz emoțional din partea părinților  prin diverse replici / sfaturi la care ei apelează  în relația cu ai lor copii fără să conștientizeze neapărat. Aceste porniri ale lor provoacă și copiilor  diverse  vulnerabilități, atitudini defensive propice certurilor, reproșurilor și tensiunilor. Vorbim aici despre acei părinți care pun pe umerii copiilor   greutăți mari. Care nu i-au iubit necondiționat. Care la un moment dat au făcut un lucru sau altul invocând iubirea și sacrificând bucăți mari din viețile lor. Care au un handicap emoțional la rândul lor   și pentru care nu au nicio responsabil...

A venit și ziua în care ne-am așezat în bârlogul nostru. Tare bucuros ai fi fost să ne vezi în formula asta. Mereu ți-ai dorit ca ai tăi copii să aibă căsuța lor. Să te mândrești cu ei. Că ai și de ce. Au reușit să-și îndeplinească un vis frumos   prin forțe proprii. Și nu au trecut ca gâștele prin apaă cum obișnuiai să glumești când eram mici.  Avem o căsuță tare luminoasă. Cu un cer tare pufos. Mă uit la el și mă gândesc la tine. Mi-e dor de tine, dragul meu tată. Au fost câteva luni de foc, cu multe drumuri, mulți nervi,   oameni incapabili, probleme, provocări, soluții, dar simt că ai avut și tu contribuția ta de acolo de sus în a ne ajuta deoarece unele lucruri s-au potrivit miraculos. A fost un moment de încercare și pentru cuplu din care am ieșit cu bine.  Am învățat tare multe, am devenit un pic mai înțelepți,  iar starea pe care o avem în acest moment este de bucurie și recunoștință pentru că ni s-a îndeplinit încă un vis. Tu și mama ați con...

Omul a fost creat ca să aibă interacțiune umană. De la nașterea sa , individul are parte de contact uman, în primă fază în mijlocul oamenilor care îl cresc, apoi își dezvoltă relații desprinzându-se încet de mediul de creștere. Sunt oameni mai singuratici și oameni care preferă să-și țese  o pânză umană de calitate în jurul lor. Un lucru e cert, multe dintre problemele cu care omul se confruntă se pot rezolva prin solidaritatea umană și prin puterea energetică a oamenilor care ne trec pragul vieții. O prietenă dragă mi-a explicat noțiunea de container în sens uman și tare mult mi-a plăcut abordarea. În viața aceasta, ar fi indicat să avem mai multe containere pentru a ne goli : mamă, soră, frate, tată, coleg,  copil, psiholog, sală, pisică , câine, prieten,  preot ,etc. Sănătos e să ai mai multe deoarece unul singur poate duce la suprasaturație. În ultimii 3 ani, viața mi-a arătat mai multe fațete ale sale și containerele la care am apelat, funcție de subiect a...

Am ajuns la recordul de a fi extrem de răbdătoare în multe situații prin prisma rolului de părinte, dar întreg procesul de a o adormi pe Dărioasa mea dragă e tare anevoios. Dau firul poveștii înapoi și-mi aduc aminte că am avut multe perioade în care am apelat la tot felul de tehnici pentru a o adormi mai ușor. Marsupiul și wrapul au fost sfinte în primul an  și jumătate de viață deoarece mă chinuiam uneori și câte o oră, două să o adorm pe timp de zi. Îmi repetam atunci că abia aștept să crească deoarece va fi mai ușor , voi putea să vorbesc cu ea, o voi obosi mai tare.Va merge, va alerga , îi voi citi povești și cu siguranță va adormi mai ușor. Sau așa speram eu că va fi.  Fără să bănuiesc că acțiunea se va derula la alt nivel. Plânsetele la diverse grade de decibeli au fost înlocuite cu zeci de acțiuni diferite în procesul de adormire. Scenariul începe cu ritualul de alegere a pijamalei. Citez: mami, mie nu-mi place pijamaua asta, eu o vreau pe cea cu prințese. Daria, ...

Recunosc că educația alimentară pe care am primit-o de la bunica mea unde am crescut în primii ani de viață și apoi de la mama care ne gătea zilnic este sfântă pentru mine. Mâncarea la ore exacte, prezența ciorbei în meniurile din bârlog e literă de lege, mixul de legume, fructe , carne, brânzeturi face parte din rutina noastră alimentară zilnică. Recunosc că mai luăm o shaorma de la colț când suntem rupți de oboseală și vrem să mâncăm ceva rapid, că mai degustăm o dată la câteva luni o aripioară cu mult sos de la kfc sau un burger cu invazie de cartofi, că ne răsfățăm cu câte o pizza sau un junk food , dar cu moderație. Taverna din cartier e și ea salvatoare pentru mine în zilele în care rămân fără idei, energie și chef să fac de mâncare, iar băieții de acolo se mișcă rapid și mâncăm ca acasă. Meniurile de la cantină sunt și ele pe lista de soluții în perioadele când chiar vreau să invesctesc timp și către alte activități și nu îmi face plăcere să gătesc. Făcând...

Luna lui iunie clar nu a fost luna mea. A început cu proiecții mari și s-a încheiat  așa cum a vrut ea. Mă simt ca într-un scenariu care parcă nu-și mai găsește happy end-ul. Bârlog pus total la pământ de tot felul de brontozauri, viruși și încercări.  Se face unul bine, pică altul, se ridică celălalt și tot așa. Cădem la datorie pe rând, dar băgăm somn la greu,  un  remediu excelent pentru a reveni pe baricade.  Partea bună a acestui scenariu e că dinamica personajelor e destul de eficientă, î ș i păstrează o vitalitate și o sănătate care le dau forțe nebănuite în aceste intrigi imprevizibile.     Nu ne pierdem hazul de necaz la ananghie și cel mai important e că nu am fost doborâți concomitent încât să rămânem descoperiți, eu și-al meu urs drag în fața odraslei exigente la capitolul   servicii pe timp de boală. Regula de bază în bârlog e să ne trezim cu idei de meniu diversificat și abundent  când al nostru   șe...

De două zile, organismul meu a intrat în stand-by. L-am zguduit maxim cu toate proiectele , dorințele, obiectivele, planurile din ultimele luni mergând pe principiul că sunt tânără și pot duce multe. Dar corpul meu s-a dovedit a fi mai înțelept decât mintea mea și mi-a arătat prin starea de extenuare și surmenaj ce au pus stăpânire peste mine că am nevoie de o pauză. În ultimele două zile, am dormit mult și mi-am dat seama că e plină societatea de oameni ca mine care au nevoie de zguduiri de genul acesta ca să poată spune din când în când stop joc. Din păcate, uneori situația e mai gravă și apar boli grele deoarece efectiv ne lăsăm duși de val de ritmul alert zilnic și uităm să ne întoarcem atenția către corpul nostru. Stăm cu orele în fața calculatoarelor, sacrificăm din orele dedicate somnului, pasiunilor, mâncăm când apucăm,  ne luăm asupra noastră taskuri peste taskuri deoarece avem nevoie de tot felul de reconfirmări că suntem buni și putem, ne stresăm, ne enervăm, tragem li...

Dac ă vacanța pe care am avut-o a fost   compromisă de virusul puternic care a nimicit tot bârlogul, am zis să profit de ultimele două zile rămase și să   creez niște bijuterii handmade. Mintea îmi   este efectiv curățată de orice   fel de gânduri atunci când croșetez   și dau frâu imaginației. Am decis să creez câteva coliere pe care mi-aș dori să le vând cu scopul de   a strânge fonduri utile pentru organizarea unei ieșiri de o zi pe traseu de munte cu adolescenții de care Asociația Touched are mare grijă ( https://www.facebook.com/touchedromania/ ). Încearcă să-i expună la tot soiul de activități educative, distractive pentru a crește frumos și armonios. Nuanțele colierelor   pot fi alese din   fotografiile de mai jos de către cei care doresc să liciteze pentru ele , iar timpul de creație poate varia de la una la câteva zile funcție de comenzile pe care le primesc. Material - 100% bumbac. Prețul de pornire este de 50 ron.   Ar ...

Pui mic, ne creşti dozele de rezistență la imprevizibil.  Ne treci prin toate stările și ne prezinți demo-uri live cu ce înseamnă planuri date complet peste cap. După 3 zile de muncă asiduă  pentru a da  o formă blândă bagajelor, am pus entuziasmați ceasul să sune dis-de-dimineață pentru a pleca ca vântul spre  pustietatea frumoasă de la malul mării.   Nu a fost nevoie să sune alarma să o luăm din loc, deoarece ne-a izbit  febra  cu numărul 39. Făceam haz de necaz cu al tău drag tată și spuneam că poate suntem băftoși și  vom ajungem pe înserate  la terasa de lângă mare ca să admirăm apusul.  De la scenariul cu mașina  zburând pe Autostrada Soarelui, ne-am teleportat la urgență să vedem dacă mai plecăm sau rămânem consemnați în bârlog. Un puroi de toată frumusețea prevedea un popas  de cel puțin două zile pe covorul din bârlog în loc de plaja sălbatică la care visasem cu ochii deschiși cu o seară înainte. Berea...

Un lucru e clar - somnul face  minuni. De ceva timp, practic iarăși ritualul de a da stingerea la 21.30-22.00. Las orice ar trebui să fac seara și merg la reîncărcat bateriile. Și bine mai procedez deoarece a doua zi mă trezesc atât de odihnită. La 6 sunt în formă maximă! Au dreptate și cercetătorii ăștia că acel somn până în miez de noapte e  foarte odihnitor. Partea și mai bună a acestei rutine instaurate în bârlog e că  trag linie și câștig  timp prețios  pentru mine de  aproximativ 2 ore. Timp care în postura de părinte și de corporatist cu full time job e atât de prețios.   2 ore înmulțite cu 5 zile duc la un număr de 10 ore  pe care mi le dedic cu drag zilnic. Nu mai  tânjesc atât de tare după weekend ca să mai fur și eu un pic de timp .  Corpul îmi este mai relaxat, mintea îmi este mai limpede. Am mai multă răbdare și mai multă energie.  Nu mai am dureri de spate și de alte alea.  Zâmbesc mai des dimineața....